Photo	Name	GI	GL
	Багет (белый)	95	46.5
	Багет (цельнозерновой)	73	28.3
	Банановый пирог	47	17.1
	Белый хлеб без глютена	90	14.0
	Белый хлеб для бутербродов	75	39.4
	Белый хлеб “багет”	70	36.0
	Бискотти (сухое печенье)	70	35.0
	Блины	66	16.6
	Бриошь (булочка)	70	32.9
	Булочка для гамбургера	61	30.1
	Вафли	75	54.3
	Гречневые блинчики	40	3.6
	Гречневый хлеб	50	22.9
	Крекеры	80	10.0
	Круассан	70	21.7
	Лаваш	57	31.9
	Лепешка	69	38.6
	Молочный хлеб	60	29.9
	Мультизерновое печенье	51	33.2
	Овсяное печенье	55	39.5
	Песочное печенье	60	32.2
	Песочное печенье (из цельной муки, без сахара)	40	17.2
	Печенье	70	34.0
	Печенье (выпечка)	70	46.2
	Печенье (из цельнозерновой муки, без сахара)	50	23.4
	Пицца	60	19.8
	Пончики	75	38.3
	Пророщенный хлеб	35	12.7
	Пумперникелевый хлеб	45	21.6
	Пшеничный хлеб	70	34.3
	Ржаной хлеб	65	31.2
	Ржаные крекеры	64	44.8
	Рисовое печенье	85	58.6
	Рисовые вафли	64	52.3
	Рисовый пирог	85	69.7
	Рисовый хлеб	70	48.0
	Рогалик (пшеничный)	70	35.4
	Рогалики	70	48.1
	Сдобное печенье (мука, масло, сахар)	55	29.1
	Солома	60	41.6
	Тыквенный хлеб	40	17.0
	Французский багет из пшеничной муки	70	23.4
	Фруктовый хлеб	47	24.4
	Хлеб (овсяный)	47	19.2
	Хлеб из белой муки	90	43.9
	Хлеб из цельнозерновой муки	40	15.9
	Хлеб с отрубями	65	29.4
	Хлебобулочные изделия (пшеничные)	90	33.9
	Черный дрожжевой хлеб	65	26.0