dark
Hand-Picked
Top-Read Stories
Омлет с грибами и сыром
Хлеб цельнозерновой
Tempus Vitae Quis Rutrum Vel Ut Eget Eu Pulvinar Blandit
Trending
Tags
не рекомундуется на снижении веса
не рекомендуется на снижении веса
Напитки
Молочные продукты
можно на похудении
Выпечка
вегетарианский
Индекс продуктов
Новинки
Распродажа до -80%
Топ селективных
Сертификаты
Кэшбэк
Таблица гликемического индекса продуктов
По данным The American Journal of Clinical Nutrition
яяМасла и соусы
Гликемический индекс
Гликемическая нагрузка
Инсулиновый индекс
Photo
Name
GI
GL
Арахисовое масло (без сахара)
40
8.6
Гусиный жир
0
0.0
Жир (животный/растительный)
0
0.0
Кокосовое молоко (сырое)
40
1.1
Майонез (домашний)
0
0.0
Майонез (покупной, подслащенный)
60
0.2
Маргарин
0
0.0
Масло сливочное
0
0.0
Миндальное масло
25
0.0
Оливковое масло
0
0.0
Песто (соус)
15
0.9
Пшеничный сироп, рисовый сироп
100
77.0
Растительный жир
0
0.0
Сливочное масло (повышенной жирности)
14
0.1
Соевый соус
20
1.0
Томатное пюре
35
3.1
Томатный соус (натуральный, без сахара)
35
1.3
Filters
Рецептов нет.