dark
Hand-Picked
Top-Read Stories
Омлет с грибами и сыром
Хлеб цельнозерновой
Tempus Vitae Quis Rutrum Vel Ut Eget Eu Pulvinar Blandit
Trending
Tags
не рекомундуется на снижении веса
не рекомендуется на снижении веса
Напитки
Молочные продукты
можно на похудении
Выпечка
вегетарианский
Индекс продуктов
Новинки
Распродажа до -80%
Топ селективных
Сертификаты
Кэшбэк
Таблица гликемического индекса продуктов
По данным The American Journal of Clinical Nutrition
яяМясо
Гликемический индекс
Гликемическая нагрузка
Инсулиновый индекс
Photo
Name
GI
GL
Баранина (ягненок)
0
0.0
Бефстроганов
56
7.3
Вареная колбаса
34
9.5
Ветчина, нарезанная ломтиками, сосиски
0
0.0
Говядина (стейк и т.д.)
0
0.0
Говяжьи мозги
0
0.0
Гусь
0
0.0
Жареная свинина
0
0.0
Жареная утка
0
0.0
Жир
0
0.0
Жирная свинина
0
0.0
Индейка (отварная)
0
0.0
Колбасы
30
0.6
Кролик
0
0.0
Кролик (жареный)
0
0.0
Курица
0
0.0
Курица (жареная)
0
0.0
Нежирная свинина
0
0.0
Отварная баранина
0
0.0
Отварная куриная грудка
0
0.0
Отварная нежирная говядина
0
0.0
Отварная телятина
0
0.0
Отварной говяжий язык
0
0.0
Почки (тушеные)
0
0.0
Ростбиф из печени
50
0.0
Свинина на гриле
0
0.0
Свиные котлеты
50
9.8
Телятина
0
0.0
Турция
0
0.0
Утка
0
0.0
Фуа-гра, паштет из гусиной печени (консервированный)
0
0.0
Цыплята
0
0.0
Filters
Рецептов нет.