По данным The American Journal of Clinical Nutrition
яяСупы
Photo | Name | GI | GL |
---|---|---|---|
![]() |
Овощной суп | 40 | 2.5 |
![]() |
Суп, овощной | 60 | 2.2 |
![]() |
Суп, с курицей и грибами | 46 | 0.7 |
![]() |
Суп-пюре чечевичный | 44 | 6.6 |
![]() |
Томатный суп | 38 | 2.7 |
![]() |
Чечевичный суп | 30 | 2.4 |